দায়িত্বশীল খেলা

দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক জমার সর্বোচ্চ পরিমাণ নিজে নির্ধারণ করুন। সীমা নির্ধারণ করলে সেই অঙ্কের বেশি অর্থ জমা নেওয়া যাবে না। সীমা কমানো সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে চাইলে নির্ধারিত অপেক্ষার সময় প্রযোজ্য হতে পারে যাতে আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া না হয়।

এক বসায় কতটুকু সময় খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হবে। নিজেকে সময়মতো থামাতে পারা একটি সুস্থ গেমিং অভ্যাসের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। গেমের মধ্যে থাকলে সময়ের হিসাব হারিয়ে ফেলা স্বাভাবিক — এই সরঞ্জাম তাই কাজে আসে।

২৪ ঘণ্টা থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বিরতিতে রাখা যায়। বিরতির সময়ে গেম খেলা, বাজি দেওয়া বা প্রচারমূলক বার্তা পাওয়া বন্ধ থাকবে। মেয়াদ শেষে অ্যাকাউন্ট স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

যদি মনে হয় গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, স্ব-বর্জন চালু করুন। এই পদক্ষেপে নির্ধারিত মেয়াদের জন্য সমস্ত গেমিং সুবিধা, প্রচার এবং যোগাযোগ বন্ধ হয়ে যাবে। স্ব-বর্জন সক্রিয় থাকাকালে নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার চেষ্টা করা উচিত নয়।